1 op 1 relatietherapie

 

Bij relatietherapie denk je wellicht niet zo snel aan één op één begeleiding. Het gaat er immers om dat je partner erbij is, toch? Wat ons betreft is dat niet persé zo. Je zou kunnen zeggen dat de relatie die je met je partner hebt, ervaren wordt in jezelf. Als jouw partner iets doet waarin die jou teleurstelt, dan doet die teleurstelling zich in jou voor. Dat is jouw gevoel en daarmee heeft het vooral een effect op jou. Jij bent de helft van de relatie die je hebt met je partner. En jouw helft beïnvloedt het geheel van de relatie, zoals dat ook geldt voor je partner.

Mede daarom is 1 op 1 werk óók belangrijk in relatietherapie. Het gaat er vooral om dat jij gespiegeld, gehoord en gezien wordt en dat je daarmee kunt ontspannen in jezelf in relatie met de ander. Dat jij dus mag en kunt zijn wie je bent. Dat jij mag voelen wat je voelt en mag willen wat je wil. Dat geldt natuurlijk ook voor je partner. Alleen op die manier kun jij en kunnen jullie werkelijk van waarde zijn in jullie partnerschap.

1op1 relatietherapie

Het gaat er vooral om

dat jij gespiegeld,

gehoord en gezien wordt.